Con la llegada de la primavera además de la sangre alterada llega la época de alergias y malestar por el polen, polución, etc.
Estos 7 consejos para combatir la alergia primaveral te ayudarán a disfrutar del buen tiempo y la primavera.
- Intenta evita pasear por zonas con mucha vegetación.
- Es recomendable no colgar sábanas ni ropa al aire libre para que no sea cumule el polen.
- Ante posibles síntomas consulta a tu médico, es importante detectar tipos de alergia y épocas del año con mayor incidencia.
- No olvides utilizar gafas de sol.
- Recuerda cerrar las ventanas de casa de noche. Usa si es necesario el aire acondicionado.
- Ventila la casa durante 5-10 minutos tras la caída del sol, la polinización es menor.
- Intenta prescindir de alfombras y moquetas, usa la aspiradora para eliminar los ácaros.
Esperamos que estos consejos te ayuden a estar mejor y disfrutar el buen tiempo.
