¿Qué tal hemos comido durante la cuarentena?

Durante esta cuarentena, los hábitos alimentarios de los españoles han cambiado y según afirman en un informe elaborado por una empresa de alimentación, pretenden mantenerlos. A continuación vemos los datos concretos:

Alimentación

  • Un 26% de los españoles aumentó en el confinamiento el consumo de alimentos saludables
  • La mitad aumentó el consumo de frutas, verduras y ensaladas
  • El 98% pretende mantener esos hábitos saludables en esta nueva normalidad
  • Los alimentos más consumidos durante el confinamiento han sido las frutas, verduras y ensaladas (39%). Le siguen la carne y el pescado (28%) y las legumbres (17%).
  • Las frutas, verduras y ensaladas lideran la lista de nuevos productos incorporados a la dieta de los españoles (33%). Le siguen las conservas (25%) y las legumbres (20%).

Práctica de ejercicio

  • Seis de cada diez han practicado deporte durante el confinamiento.
  • El 20% corresponde a nuevos deportistas que han comenzado su rutina en casa. De ellos, un 95% planea continuar con el ejercicio tras la cuarentena.

CCAA

  • Es en Navarra donde más han mejorado su alimentación (60%), seguida de Aragón (45,5%) y Extremadura (40%).
  • En cuanto a la actividad física, es en Extremadura donde más se declara haber aumentado su práctica (33%). Le siguen Castilla y León (29%) y Andalucía (26%).

Género y edad

  • Hombres y mujeres han incrementado el consumo de alimentos saludables en porcentajes similares
  • La franja de edad comprendida entre los 16 y los 24 ha sido la que más ha aumentado el consumo de alimentos saludables (37%).
  • 35-44 años: 29%
  • 25-34 años 26%.
  • 45<: 20%

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