La gente que come más fruta y verdura asegura ser más feliz que la que no
En una dieta totalmente equilibrada son esenciales las frutas y las verduras. Ya sabéis que su consume ayuda a mejorar el estado físico, pero a nivel emocional aún no están claros los beneficios que pueden otorgar. Según distintos estudios, y aunque esto sea mayoritariamente desconocido, lo que comemos puede afectarnos psicológicamente. Tanto es así que […]
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